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只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
度假別墅的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時平價訂房
像這次我訂的這間訂房中心>和昇帝景四季飯店 - 新北市超推薦的
因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在
如果有喜歡的話不妨來看看
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
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國際訂房商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 60 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 會議室
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於新店
- 貓空纜車 (8.4 公里)
- 中正紀念堂 (13.4 公里)
- 台北植物園 (11.7 公里)
- 國立台灣博物館 (12.6 公里)
- 國立政治大學 (6.6 公里)
商品訊息特點
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
近來盛傳喝黑豆水可抑制脂肪生成、減肥瘦身，但光靠喝黑豆水真的就能甩掉身上的肥肉嗎？針對此問題，食藥署特別邀請台北醫學大學保健營養學系簡怡雯副教授加以說明，在近期發表的《藥物食品安全周報》提到，針對黑豆水的成分，並無研究檢證其含多少花青素，或其他有利減肥的功效成分。而中醫認為黑豆有補腎功效，是因其富含多酚類的作用，但黑豆水頂多富含鉀離子，要達到減肥效果則有限，需更多研究佐證。
聯安診所徐景宜營養師也指出，許多人認為喝黑豆水能減肥，主要是因為黑豆水有利尿、消水腫的效果，故會導致體重略微下降，讓人感覺自己好像瘦了；但事實上「減重」並不等於「減肥」，體重降並不代表體脂降，因此如果想單靠喝黑豆水來減肥，而沒有搭配良好的飲食與運動習慣的話，恐怕還是成效不彰。
想要真正達到減肥效果，食藥署還是建議大家，良好習慣的培養才是關鍵，建議日常生活中要做到「聰明吃、健康動、天天量體重」，飲食均衡、多樣化，且要少油、少糖、少鹽、高纖；每天至少運動30分鐘，並搭配有氧與肌力訓練，藉此達到增肌、減脂的效果；最後記得要天天量體重，並注意自己的體重與體組成（肌肉和脂肪含量），這樣減肥才會事半功倍！
最後，如果你也是有水腫困擾的人，比如像是經期來前的女性、飲食習慣重鹹，或是前一天有喝酒的人等，黑豆水的確是消水腫的好幫手，但徐景宜營養師也提醒大家，挑選黑豆時要盡量選擇非基改的黑豆，且成分、包裝最好要標示清楚，這樣較為安全。另外如果是偶爾想換換口味的人，其實不光是黑豆水，紅豆水、薏仁水也都能達到利尿消水腫的效果，民眾不妨多方嘗試。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
Unsplash是絡甯最喜歡的一個圖片素材網站，不但全部免費下載，照片也都超有質感！每張都值得細細品味呀。
無論是做學校報告或是工作上的簡報，我們都需要一些美美的照片來襯托文字，所以絡甯平常就有搜集各種美照的習慣～像是風景照啊、意境照、街景照、食物照、美女照....一些可以留著當素材的照片絡甯都會保存起來!! 先秀幾張Ｄ槽內的美照給獺友們欣賞一下??（以下請准許我以美照洗版）
▲Photo by Pete Bellis on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
知名訂房網
▲Photo by Timo Stern on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by Jeremy Wong on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by Carlo Villarica on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by Annie Spratt on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by David deLeon on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by Yoann Boyer on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by Brooke Lark on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by Oladimeji Odunsi on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by bar rnw on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by Jakob Owens on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
天呀～這些這麼美的素材照片，全都是免費下載且無版權可以盡情使用的!!(撒花～)
我們都知道，在下載網路上的照片來做個人用途甚至是商業用途時，一定要注意「版權問題」 ，不過呢別怕～今天絡甯要跟獺友分享一個超棒的無版權素材網站「Unsplash」，在Unsplash上，照片都是可以免費下載使用的，完全不用擔心版權問題，隨便你要怎麼用都可以!!而且，而且，而且～～Unsplash的照片都超級美!!比起其他同樣是免費素材網站，Unsplash的照片等級簡直是免費圖庫的愛馬仕，照片都是素人攝影師無私分享的，無論是畫質、構圖都很專業啊啊啊～
????先一起進入Unsplash網站來逛逛囉????
Unsplash網站設計簡單大方，排版也很乾淨俐落，直向與橫向照片穿插，一格一格的感覺逛起來在視覺上十分舒服
▲Unsplash網站設計簡單大方，排版也很乾淨俐落，直向與橫向照片穿插，一格一格的感覺逛起來在視覺上十分舒服。（圖／電獺小酒店少女提供）
▲Unsplash網站設計簡單大方，排版也很乾淨俐落，直向與橫向照片穿插，一格一格的感覺逛起來在視覺上十分舒服。（圖／電獺少女提供）
Unsplash在不需要登入的情況下就能下載照片，將滑鼠移到照片上，點右下角的箭頭就能成功下載高清照片囉！另外，如果有註冊帳號，就可以直接針對照片收藏、點愛心
▲Unsplash在不需要登入的情況下就能下載照片。（圖／電獺少女提供）
沒錯，Unsplash是絕對歡迎大家下載照片使用的，但在推廣這些素人攝影師上，Unsplash以鼓勵的方式鼓勵使用者「主動」附註照片來源，因此當我們下載時，會跳出下圖這樣的小提醒，告訴我們「附上照片來源是沒有被要求的，但我們會很感謝您增加攝影師的曝光」，在下方也提供了可以直接複製來源的格式，按下「Copy」即可複製～
▲在推廣這些素人攝影師上，Unsplash以鼓勵的方式鼓勵使用者「主動」附註照片來源。（圖／電獺少女提供）
如果你很喜歡這些照片，就體諒一下攝影師的無私分享吧：）想給予攝影師感謝與支持，可以跟絡甯一樣在圖片下方附註剛剛複製的來源，只要做這個小小的舉動，就是給攝影師最大的鼓勵了～～??
▲想給予攝影師感謝與支持，可以跟絡甯一樣在圖片下方附註剛剛複製的來源。（圖／電獺少女提供）
Photo byTimo SternonUnsplash
接下來絡甯來簡單介紹一下Unsplash網站上的特色??
New 最新照片
在New這邊可以看到最新上傳的照片，Unsplash每天大約會更新10~20張照片上去
環保生態旅館
▲New 最新照片。（圖／電獺少女提供）
Collections 作品集
在Collection則是主題式的作品收藏，會以「Collection #XXX－作者名稱」的形式當作該集收藏名稱
▲Collections 作品集。（圖／電獺少女提供）
收藏裡會備註此收藏理念以及作者是誰，就像一個攝影集的概念
▲收藏裡會備註此收藏理念以及作者是誰。（圖／電獺少女提供）
▲收藏裡會備註此收藏理念以及作者是誰。（圖／電獺少女提供）
▲收藏裡會備註此收藏理念以及作者是誰。（圖／電獺少女提供）
善用關鍵字搜尋
在Unsplash絡甯也常常用搜尋關鍵字的方式，直接找我想要的照片元素比較快（雖然常常會被其他美照吸過去??），以下我就示範了搜尋「Girl」、「Strawberry」、「Cafe」直接找出相關的照片～??
▲善用關鍵字搜尋。（圖／電獺少女提供）
▲善用關鍵字搜尋。（圖／電獺少女提供）
省錢旅遊
▲善用關鍵字搜尋。（圖／電獺少女提供）
編輯私心得
Unsplash簡直就是個佛心來的素材網站呀??，這麼多美美的照片都免費讓我們下載使用，想用做商業用途也不用擔心版權問題，甚至不強制使用者附註圖片來源，而且照片都美翻天恨不得每張都收藏起來欸??！唯一的小缺點就是目前只有支援英文，大概是使用者多以英語母語人士為主，或是想維持網站上簡潔的風格，絡甯有試著以中文搜尋但是沒有結果啦～在這附上一張一樣是來自Unsplash的超呆萌的(中東?)八哥狗狗照，跟大家說拜拜～以後找素材就到Unsplash挖寶吧!
▲Unsplash簡直就是個佛心來的素材網站呀（圖／電獺少女提供）
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